ためしてガッテン 腎臓 [ためしてガッテン]
ためしてガッテン 9月14日の放送は、
「腎臓が突然ダメになる 急増！沈黙の新現代病」です！
【腎臓の役割】
血液からの老廃物や余分な水分をろ過してくれて、体外に排出する役割を担っています。
非常に重要な臓器の一つ。
【腎臓病とは】
腎臓病は、腎臓のはたらきが悪くなり、体の中にたまった毒素や老廃物を除去できなくなる病気です。
たまった老廃物を取り除くためには、人工透析療や移植などの手術が必要になります。
腎臓の機能低下にはほとんど自覚症状がなく、気づいた時にはすでに進行、人工透析が必要というケースが少なくありません。日頃の健康診断で腎臓機能の数値をチェックするのも大切な予防法です。
腎臓に関する参考書（売れている順） - 楽天ブックス
昨年だけでも腎臓病の患者数は4万人ほどいるそうです。
番組内では、腎臓を守るために、欠かせない検査法や、腎臓病のリスクを高める「尿酸」の最新情報などを、新たな人工透析患者を減らした実績を持つ尼崎市の取り組みを通して紹介！
【腎臓の健康度チェック】
腎臓の健康度を判定するのに有効なのが「クレアチニン検査」
血中のクレアチニンという物質の値から「腎臓の壊れ具合」を推定できるそうです！
クレアチニン検査で、自分の腎臓の状態を知ることが、はじめの一歩！
腎臓のろ過早見表はこちら
⇒ http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110914/P20110914_002.jpg
※パーセンテージの表示は簡易的なものです。確な単位は「ml/min/1.73㎡」
※早見表の数値は、あくまで推参値であり、確定診断は腎臓の専門医を受診してください。
【腎臓病を防ぐ生活習慣】
兵庫県尼崎市が３年前からある健康指導を行ったところ、新たな透析患者をはじめて減らすことに成功。その秘密は、１つが「クレアチニン検査」。そしてもう一つは、健康診断の結果を書き入れる、オリジナルの「チャート表」。
自分の体の悪いところや、改善すべき部分は一目で分かる優れもの。
誰でも使える簡易版を番組で紹介！
「尼崎市 健康診断チャート表」はこちらから
⇒ http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110914.html
【腎不全 原因】
腎臓がもつ機能がほぼ完全に失われてしまう「腎不全」。その隠れた要因として大きな注目を集めているのが、血液中の「尿酸」。尿酸は肥満やストレスによって血中に増える物質で、痛風の元凶として名高い。最新の研究で明らかになったのは、高尿酸状態を放置すると腎臓の血管に炎症が起き、腎不全のリスクが４～９倍にもなるという衝撃の新事実！痛風の痛みがないからと放置するのは、非常に危険！
痛風を患っている方は要注意です・・・
【腎臓病 レシピ】
腎臓病になると食事の管理が不可欠。タンパク質量と塩分量のコントロールが基本です。
食事制限の厳しい方でも安心して召し上がれる料理レシピ。
腎臓病 レシピ
【ゲスト】
宮崎美子、ガダルカナル・タカ、山瀬まみ
【ためしてガッテン 放送日】
「腎臓が突然ダメになる 急増！沈黙の新現代病」
本放送 NHK 2011年9月14日 (水曜) 午後8時00分～8時43分
再放送 NHK 2011年9月21日（9月20日深夜） 午前0時15分～1時00分
「腎臓が突然ダメになる 急増！沈黙の新現代病」です！
【腎臓の役割】
血液からの老廃物や余分な水分をろ過してくれて、体外に排出する役割を担っています。
非常に重要な臓器の一つ。
【腎臓病とは】
腎臓病は、腎臓のはたらきが悪くなり、体の中にたまった毒素や老廃物を除去できなくなる病気です。
たまった老廃物を取り除くためには、人工透析療や移植などの手術が必要になります。
腎臓の機能低下にはほとんど自覚症状がなく、気づいた時にはすでに進行、人工透析が必要というケースが少なくありません。日頃の健康診断で腎臓機能の数値をチェックするのも大切な予防法です。
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昨年だけでも腎臓病の患者数は4万人ほどいるそうです。
番組内では、腎臓を守るために、欠かせない検査法や、腎臓病のリスクを高める「尿酸」の最新情報などを、新たな人工透析患者を減らした実績を持つ尼崎市の取り組みを通して紹介！
【腎臓の健康度チェック】
腎臓の健康度を判定するのに有効なのが「クレアチニン検査」
血中のクレアチニンという物質の値から「腎臓の壊れ具合」を推定できるそうです！
クレアチニン検査で、自分の腎臓の状態を知ることが、はじめの一歩！
腎臓のろ過早見表はこちら
⇒ http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110914/P20110914_002.jpg
※パーセンテージの表示は簡易的なものです。確な単位は「ml/min/1.73㎡」
※早見表の数値は、あくまで推参値であり、確定診断は腎臓の専門医を受診してください。
【腎臓病を防ぐ生活習慣】
兵庫県尼崎市が３年前からある健康指導を行ったところ、新たな透析患者をはじめて減らすことに成功。その秘密は、１つが「クレアチニン検査」。そしてもう一つは、健康診断の結果を書き入れる、オリジナルの「チャート表」。
自分の体の悪いところや、改善すべき部分は一目で分かる優れもの。
誰でも使える簡易版を番組で紹介！
「尼崎市 健康診断チャート表」はこちらから
⇒ http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110914.html
【腎不全 原因】
腎臓がもつ機能がほぼ完全に失われてしまう「腎不全」。その隠れた要因として大きな注目を集めているのが、血液中の「尿酸」。尿酸は肥満やストレスによって血中に増える物質で、痛風の元凶として名高い。最新の研究で明らかになったのは、高尿酸状態を放置すると腎臓の血管に炎症が起き、腎不全のリスクが４～９倍にもなるという衝撃の新事実！痛風の痛みがないからと放置するのは、非常に危険！
痛風を患っている方は要注意です・・・
【腎臓病 レシピ】
腎臓病になると食事の管理が不可欠。タンパク質量と塩分量のコントロールが基本です。
食事制限の厳しい方でも安心して召し上がれる料理レシピ。
腎臓病 レシピ
【ゲスト】
宮崎美子、ガダルカナル・タカ、山瀬まみ
【ためしてガッテン 放送日】
「腎臓が突然ダメになる 急増！沈黙の新現代病」
本放送 NHK 2011年9月14日 (水曜) 午後8時00分～8時43分
再放送 NHK 2011年9月21日（9月20日深夜） 午前0時15分～1時00分
